Plnohodnotné vzťahy a výchova láskavým spôsobom
Väčšina rodičov si praje, aby bolo ich dieťa šťastné a rástlo v samostatnú, ohľaduplnú a spokojnú bytosť. Ako to môžeme my – dospelí ovplyvniť? Aké otázky si potrebujeme položiť? Na ktoré spomienky, stratégie prežitia a skúsenosti z vlastného detského veku sa potrebujeme znovu pozrieť? Čoho sa máme vyvarovať? Ako vnímať naše deti, rešpektovať ich také, aké sú, neodsudzovať ich a „správne“ vychovávať? Čo sa môžeme od svojich detí naučiť? A čo chceme naučiť ich?
V pútavej knihe Toto mali čítať naši rodičia (a naše deti sa potešia, ak si to prečítame my) nám skúsená britská psychoterapeutka Philippa Perry prerozpráva manuál o rešpektujúcom rodičovstve. Pozrie sa na to, ako sa v minulosti utvárala psychika a vzorce správania samotných dospelých a ako tieto minulé zážitky môžu ovplyvňovať naše aktuálne rodičovstvo. Navrhne osviežujúci a neodsudzujúci plán, ako prelomiť niektoré naučené formy správania, ako vyjadriť, prijať a oceniť naše vlastné emócie a emócie našich detí, ako bez hodnotenia vytvárať cestu k lepšej komunikácii s deťmi a ako vyživovať a sýtiť to najdôležitejšie, čo našim deťom môžeme poskytnúť – kvalitný, hlboký, transparentný, podporný a bezpečný vzťah.
Manželia Linda a John Friel sa dlhodobo venujú rodinnej aj individuálnej psychoterapii. V knihe Sedm největších rodičovských omylů nám predostrú množstvo malých výchovných zmien, ktoré môžu priniesť nečakane rýchle (a hlavne želané) výsledky. Napriek tomu, že názov knihy odkazuje na rodičovské omyly, v tejto publikácii nikto nikoho neobviňuje ani sa v nej nekričí a neodsudzuje – naopak, kniha veľmi vtipným spôsobom reflektuje témy, výzvy a nedorozumenia, ktoré môžu (aj napriek našim najpozitívnejším úmyslom) vo výchove viesť k menej skvelým výsledkom. Ponúkajú návod, ako tieto neuvedomené výchovné nešváry identifikovať a napraviť. Kniha sa orientuje na rodičov detí od predškolského veku po obdobie dospievania.
Podľa Alyssy Blask Campbell a Lauren Elisabeth Stauble, autoriek knihy Malí lidé, velké emoce, patrí budúcnosť výchovy detí rozvoju ich emocionálnej inteligencie. Kniha sa skladá z troch častí. Prvá je orientovaná na emócie dospelých a ich rolu v reagovaní na deti. Druhá nás sprevádza emóciami detí a ponúka množstvo príkladov stresových situácií spojených so strachom, smútkom, hnevom alebo hanbou, ale aj užitočných nástrojov a scenárov ich zvládania. Posledná časť je venovaná stratégiám rozvíjania emocionálnej inteligencie a empatie u detí tak, aby sme my dospelí dokázali predvídať a pomôcť deťom zvládať ťažké okamihy, emocionálne vypäté situácie alebo nečakané životné zmeny. Autorky nás naučia, ako si všímať vlastné emócie a návyky, ale ponechať si popri nich priestor na veľké emócie svojho dieťaťa. Kniha je empatickým sprievodcom nie len pre rodičov, ale pre všetkých, ktorí sa venujú deťom od veku dojčaťa až do raného školského veku.
Americký psychológ a lekársky biofyzik Peter A. Levine a Maggie Kline, americká rodinná a detská psychoterapeutka, sa venujú liečbe tráum a stresu viac ako štyridsať rokov. V spoločnej knihe Prevence traumatu u dětí zdôrazňujú, ako veľmi sa my dospelí potrebujeme venovať vlastným emocionálnym stavom, ak chceme pomôcť svojim (alebo akýmkoľvek iným) deťom ustáť a zregulovať ich náročné emocionálne prežívanie. Zároveň ponúkajú jednoduché, ale mocné nástroje, ktoré môžu pomôcť chrániť deti pred nebezpečenstvom, prípadne im pomôcť vrátiť sa späť do rovnováhy po tom, čo zažili strach alebo pocit zahltenia. (Kniha je tiež stručnejšou a ľahšie čitateľnou verziou knihy Trauma očima dítěte od rovnakých autorov).
Patrícia Vesel Ganoczyová (1982) pracuje ako klinická psychologička a psychoterapeutka v Univerzitnej nemocnici L. Pasteura v Košiciach. Jej klientelu tvoria deti, tínedžeri, dospelí, páry aj rodiny. Spolupracuje s občianskym združením Saplinq, ktoré podporuje osvetu, vzdelávanie a zlepšovanie podmienok pre dôstojný život queer ľudí na Slovensku. Šestnásť rokov sa lektorsky podieľa na literárnom projekte Medziriadky. Prispieva do relácií o sociálno-psychologických fenoménoch pre Slovenský rozhlas, píše prózu a konzultuje prozaickú a dramatickú tvorbu autorov a autoriek, ktoré obsahujú psychologické témy.
